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2021-09-10 | 人围观 | 评论:
网友解答:很多人会问,同样的饮食,睡眠为什么我就比别人胖? 是因为饮食过多?还是睡眠太多? 或是不运动?那为什么我节食,做健身,怎么还是会胖? 事实上,每个人的体质不同,对食物的分解和吸收也不相同。 世界顶级科学家认为肥胖有两个原因: 1.体内...
网友解答:看你喝多少的量。 一瓶优益c 是340ml 一瓶的热量大约是9百多千焦。 优益c这款是属于酸奶饮料,一瓶饮料大约是两碗米饭的热量。 一般喝三瓶及以上就会存储能量,容易发胖, 如果真想减肥,就必须控制好摄入的量。
网友解答:会,含糖分高,你可以选择低脂或者脱脂的酸奶。这个还是少喝的好
网友解答:我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步:每天3...
网友解答:估计会,,热量比一般饮料高太多了。。。
网友解答:是的,它是蒙牛和丹麦著名菌种公司科汉森研发推出的活性乳酸菌饮料。
网友解答:该产品所含糖量过高,喝多会发胖。不建议喝,原因如下: 当人体肠道摄入足够多的活性有益细菌,该产品的确能对人体有一定的保健作用。但前提务必是:摄入足够量,且细菌保持活性。对于活性乳酸菌饮品来说,即使活菌能达到数以亿计的水平,有多少...
网友解答:会
网友解答:这个不会的,晨跑完后需要补充能量,这点玩意是发胖不了的,在说发胖的原因主要是不良的饮食习惯和运动太少导致,也有一些遗传因素在内,只要是晚饭要控制好,一般都不会发胖,。个人的一些心得。
网友解答:不会的
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